Voor mensen met fysieke beperkingen en/of chronisch zieken of te weinig conditie is het extra belangrijk dat zij aan beweging doen. Wel op hun nivo en mogelijkheden.

Nordic Walking is daar een zeer ideale manier voor. Niet belastend en goed ondersteunend.

Belangrijk is wel dat deze bewegingsvorm goed begeleid en aangeleerd wordt, ook op het persoonlijke belastingsniveau van de individuele deelnemer.

Wij hebben goede resultaten behaald met o.a. de volgende fysieke beperkingen en chronisch zieken: overgewicht (obesitas), hartpatiënten, cva patiënten, chronische longziekten, reuma, artrose, fibromyalgie, diabetici, whiplash, nek, schouder, rug, heup, knie klachten maar ook bij b.v. mensen met kanker, parkinson en burnout. Vanuit de gezondheidszorg worden regelmatig patiënten naar ons doorverwezen.

Wanneer men de basistechniek heeft aangeleerd, bij ons of elders, kan men daarna deelnemen aan de door ons goed begeleide speciale wandelgroepjes (diverse niveaus) die wekelijks op diverse dagen heel gezellig met elkaar wandelen.

Voor info:
info@nordicwalkinglimburg.nl
Jacques Janssen
Opgeleid en gecertificeerd INWA / NWTBV instructeur/trainer (ook speciaal voor mensen met fysieke beperkingen en chronisch zieken).
Tel.nr. 06-10 75 45 95